YOGA & ACHTSAMKEITS
RETREATS 2026/2027
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Ferstl
Retreat bedeutet "Rückzug", eine Ruhepause von der gewohnten Umgebung, um Ruhe, Entspannung und Regeneration zu erfahren. Sie sind eine holistische Erfahrung, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine besondere Auszeit, die Raum für Selbstpflege und persönliches Wachstum schafft und dazu beiträgt ein tieferes Verständnis für dein eigenes Wohlbefinden zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, dich bei dieser besonderen Erfahrung zu begleiten.
Yoga-Retreat "Slow Down"
24.-27.09.2026
im Okelmann's
Nimm dir vier Tage Auszeit in der Natur und komme bei sanften Yoga- und Achtsamkeitseinheiten zur Ruhe. In einer kleinen Gemeinschaft findest du Raum für Entschleunigung, Regeneration und bewusste Selbstfürsorge. Lass den Alltag los – und kehre gestärkt, klar und entspannt in dein Leben zurück.
Yoga-Retreat "Let it go, let it flow"
29.10.-01.11.2026 im Okelmann's
Verbringe vier Tage im idyllischen 4-Sterne-Hotel Okelmann’s in Warpe und tauche ein in sanftes Yoga, Meditation und Achtsamkeit im Zeichen des Loslassens. In Rahmen einer herzlichen Gruppe gibt dir dieser Retreat Raum für Ruhe, neue Energie und bewusste Selbstfürsorge. Lass Altes los und öffne dich für Freiheit, Leichtigkeit und echten inneren Flow.
Faste eine Woche lang professionell begleitet an der Ostsee – fernab vom Alltag. Dich erwarten Ruhe, Entspannung, Yoga am Morgen & Abend, Kreativ-Workshops, Tanzen, Spaziergänge am Meer und vieles mehr. Gönn dir diesen gesunden Neuanfang 2027!
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