GEFÜHRTE MEDITATION

Verbinde dich

Schenk dir mit dieser Meditation eine kurze Pause. Hier geht es nur um dich, deinen Atem und deine Fähigkeit nur in diesem Moment zu sein. Kehre immer wieder hier zurück, wenn du Ruhe und eine Auszeit vom Alltag suchst.

Ich wünsch dir ganz viel Freude dabei!