Buchung Mama-Baby-Yoga
"be in balance mit Baby"

donnerstags, ab 28.05.2026, 9:30-10:30 Uhr in Schwegen (Loxstedt) im Studio "natürlich ganzheitlich" von Svenja Schnars (Schwegen 42)

Du bist so viel für dein Baby da  und manchmal bleibst du selbst dabei auf der Strecke.

Dieser Kurs ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen. Dich bewusst zu spüren – deinen Atem, deinen Körper
und die liebevolle Verbindung zu dir selbst und deinem Baby.

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5 Gründe, warum Mama & Baby Yoga nach der Rückbildung für sinnvoll ist:
 

• Sanfter Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und einer stabilen Körpermitte nach der Rückbildung

• Löst Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken durch den Mama-Alltag

• Fördert Entspannung und unterstützt die Regulation des Nervensystems

• Stärkt die Bindung zwischen Mama und Baby durch gemeinsame achtsame Zeit

• Schafft Raum für Selbstfürsorge, Austausch und Verbindung mit anderen Mamas

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🎟️ 8er-Kurskarte (16 Wochen gültig – damit alles entspannt bleibt, auch wenn mal etwas dazwischenkommt)
💫 Deine Investition: 129 €

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🫂 Lasst uns gemeinsam ankommen, wieder mehr spüren und uns Zeit schenken. ​

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Du hast Fragen oder bist dir unsicher, dann schreib mir gern!