YOGA & ACHTSAMKEITS
RETREATS 2024
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Ferstl
Retreat bedeutet "Rückzug", eine Ruhepause von der gewohnten Umgebung, um Ruhe, Entspannung und Regeneration zu erfahren. Sie sind eine holistische Erfahrung, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine besondere Auszeit, die Raum für Selbstpflege und persönliches Wachstum schafft und dazu beiträgt ein tieferes Verständnis für dein eigenes Wohlbefinden zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, dich bei dieser besonderen Erfahrung zu begleiten.
Retreat "Fastenreise" an der Ostsee
07.-14.01.2024
in Pommerby bei Kappeln
Faste eine Woche professionell begleitet, fernab vom Alltag Zuhause mit einer Gruppe an der Ostsee.
Eine Woche voll Ruhe, Entspannung, Yoga am Morgen & Abend, Kreativ-Workshops, Tanzen, Spaziergängen an der Ostsee und viele mehr. Für einen deinen gesunden Neuanfang 2024!
Herbst-Retreat
31.10.-03.11.2023
im Okelmann's in Warpe
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Retreat "Herzverbunden"
30.05.-02.06.2024
im Okelmann's in Warpe
Eine Reise zu dir selbst, zu innerem Frieden und tiefer Verbundenheit. Ein Retreat, das dein Herz öffnet und dir Inspiration schenkt.
Gemeinsam begeben wir uns inmitten der Natur, praktizieren Yoga, meditieren und lassen dein Herz malen beim Workshop "Intuitives Malen".
Sommer-Retreat "Hier & Jetzt"
11.-14.07.2024
im Hotel Sellhorn in der Lüneburger Heide
Schenke dir eine Auszeit und lass dich durch vier verbindende und inspirierende Tage führen mit Yoga, Meditation, Entspannung, Atmung und vielen Tipps für deine Selbstfürsorge. Bring Körper, Geist und Seele wieder in Balance, spüre die Magie des Moments und lerne die Schönheit des Augenblicks kennen!