YOGA & ACHTSAMKEITS
RETREATS 2025
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Ferstl
Retreat bedeutet "Rückzug", eine Ruhepause von der gewohnten Umgebung, um Ruhe, Entspannung und Regeneration zu erfahren. Sie sind eine holistische Erfahrung, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine besondere Auszeit, die Raum für Selbstpflege und persönliches Wachstum schafft und dazu beiträgt ein tieferes Verständnis für dein eigenes Wohlbefinden zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, dich bei dieser besonderen Erfahrung zu begleiten.
Faste eine Woche professionell begleitet, fernab vom Alltag Zuhause mit einer Gruppe an der Ostsee.
Eine Woche voll Ruhe, Entspannung, Yoga am Morgen & Abend, Kreativ-Workshops, Tanzen, Spaziergängen an der Ostsee und vieles mehr. Für deinen gesunden Neuanfang 2025!
Perfekt für alle, die einfache Wege suchen, um achtsamer und ausgeglichener zu leben.
Erlebe ein Retreat, das dir zeigt, wie du durch achtsame Selbstfürsorgeroutinen mehr Gelassenheit und Balance in deinen Alltag bringen kannst. Lerne nachhaltige Achtsamkeitspraktiken, die dich dabei unterstützen, in stressigen Zeiten innere Ruhe zu finden und dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.
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