top of page
YOGA & ACHTSAMKEITS
RETREATS 2024/25
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Ferstl
Retreat bedeutet "Rückzug", eine Ruhepause von der gewohnten Umgebung, um Ruhe, Entspannung und Regeneration zu erfahren. Sie sind eine holistische Erfahrung, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine besondere Auszeit, die Raum für Selbstpflege und persönliches Wachstum schafft und dazu beiträgt ein tieferes Verständnis für dein eigenes Wohlbefinden zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, dich bei dieser besonderen Erfahrung zu begleiten.
Herbst-Retreat
"Let it go, let it flow"
31.10.-03.11.2024
im Okelmann's in Warpe
Die Reise des Loslassens erfordert Mut, Vertrauen und die Bereitschaft, sich auf den Fluss des Lebens einzulassen.
Entdecke die Macht der Achtsamkeit und lerne, belastende Gedanken und Emotionen zu erkennen. Gemeinsam erforschen wir wirkungsvolle Techniken des Loslassens auf verschiedenen Ebenen für mehr inneren Frieden und persönliches Wachstum. Lass uns die Reise gemeinsam beginnen!
Retreat "Fastenreise" an der Ostsee
12.-19.01.2025
in Pommerby bei Kappeln
Faste eine Woche professionell begleitet, fernab vom Alltag Zuhause mit einer Gruppe an der Ostsee.
Eine Woche voll Ruhe, Entspannung, Yoga am Morgen & Abend, Kreativ-Workshops, Tanzen, Spaziergängen an der Ostsee und vieles mehr. Für deinen gesunden Neuanfang 2025!
bottom of page